3.000 metres

Els 3000 metres llisos són una prova de mig fons d'atletisme. En la seva modalitat masculina mai han format part del programa dels Jocs Olímpics ni dels Campionats mundials d'atletisme.

En la modalitat femenina, per contra, aquesta prova va debutar als Jocs Olímpics de 1984 a Los Angeles per a desaparèixer el 1996 a Atlanta en ser substituïda per la prova dels 5000 metres llisos. Igualment, als Campionats mundials d'atletisme aquest esdeveniment només es va celebrar en les quatre primeres edicions fins que, en l'edició celebrada a Göteborg el 1995, van ser també substituïts per la prova dels 5000 metres llisos.

Rècords

(Actualizat a 25-01-2010)

Rècord	Categoria	Marca	Atleta	Federació	Lloc	Data
Mundial	Homes	7'20"67	Daniel Komen	Kenya	Rieti	01-09-1996
	Dones	8'06"11	Wang Junxia	Xina	Beijing	13-09-1993
Olímpic	Homes	No es disputaren
	Dones	8'26"53	Tatiana Samolenko	Unió Soviètica	Seül	25-09-1988
Campionat del Món	Homes	No es disputaren
	Dones	8'28"71	Qu Yunxia	Xina	Stuttgart	16-08-1993
Europa	Homes	7'26"62	Mohammed Mourhit	Bèlgica	Mònaco	18-08-2000
	Dones	8'21"42	Gabriela Szabo	Romania	Mònaco	19-07-2002
Amèrica	Homes	7'30"84	Bob Kenedy	Estats Units	Mònaco	88-08-1998
	Dones	8'25"83	Maria Slaney	Estats Units	Roma	07-08-1985
Àfrica	Homes	7'20"67	Daniel Komen	Kenya	Rieti	01-09-1996
	Dones	8'23"23	Edith Masai	Kenya	Mònaco	19-07-2002
Àsia	Homes	7'30"76	Gamal Belal Salem	Qatar	Doha	13-05-2005
	Dones	8'06"11	Wang Yunxia	Xina	Beijing	13-09-1993
Oceania	Homes	7'32"19	Craig Mottram	Austràlia	Atenes	17-09-2006
	Dones	8'35"31	Kimberley Smith	Nova Zelanda	Mònaco	25-07-2007

Atletes amb millors marques mundials

(Actualitzat a 25-01-2010)

Millors marques masculines

Ranking	Marca	Atleta	Federació	Data	Lloc
1.	7'20"67	Daniel Komen	Kenya	1 de setembre de 1996	Rieti
2.	7'23"09	Hixam el Guerrouj	Marroc	3 de setembre de 1999	Brussel·les
3.	7'25"02	Ali Saidi-Sief	Algèria	18 d'agost de 2000	Mònaco
4.	7'25"09	Haile Gebrselassie	Etiòpia	28 d'agost de 1998	Brussel·les
5.	7'25"11	Noureddine Morceli	Algèria	2 d'agost de 1994	Mònaco
6.	7'25"79	Kenenisa Bekele	Etiòpia	7 d'agost de 2007	Estocolm
7.	7'26"62	Mohammed Mourhit	Bèlgica	18 de febrer de 2000	Brussel·les
8.	7'27"18	Moses Kiptanui	Kenya	27 de juliol de 1995	Mònaco
9.	7'27"59	Luke Kipkosgei	Kenya	8 d'agost de 1998	Mònaco
10.	7'27"72	Eliud Kipchoge	Kenya	3 de setembre de 2004	Mònaco

Millors marques femenines

Ranking	Marca	Atleta	Federació	Data	Lloc
1.	8'06"11	Wang Junxia	Xina	13 de setembre de 1993	Beijing
2.	8'12"18	Qu Yunxia	Xina	13 de setembre de 1993	Beijing
3.	8'16"50	Zhang Linli	Xina	13 de setembre de 1993	Beijing
4.	8'19"78	Ma Liyan	Xina	12 de setembre de 1993	Beijing
5.	8'21"42	Gabriela Szabo	Romania	19 de juliol de 2002	Mònaco
6.	8'21"64	Sonia O'Sullivan	Irlanda	15 de juliol de 1994	Londres
7.	8'21"84	Zhang Lirong	Xina	13 de setembre de 1993	Beijing
8.	8'22"20	Paula Radcliffe	Regne Unit	19 de juliol de 2002	Mònaco
9.	8'22"62	Tatiana Kazankina	Unió Soviètica	26 d'agost de 1984	Leningrad
10.	8'23"23	Edith Masai	Kenya	19 de juliol de 2002	Mònaco

Campions olímpics

Jocs	Any		Atleta	Federació	Marca
Los Angeles	1984	Homes	No es disputaren
		Dones	Maricica Puica	Romania	8'35"96
Seül	1988	Homes	No es disputaren
		Dones	Tatiana Samolenko	Unió Soviètica	8'26"53
Barcelona	1992	Homes	No es disputaren
		Dones	Elena Romanova	Equip unificat	8'46"04

Campions mundials

Seu	Any		Atleta	País	Marca
Hèlsinki	1983	Homes	No es disputaren
		Dones	Mary Decker-Slaney	Estats Units	8'34"62
Roma	1987	Homes	No es disputaren
		Dones	Tatiana Samolenko	Unió Soviètica	8'38"73
Tòquio	1991	Homes	No es disputaren
		Dones	Tatiana Samolenko	Unió Soviètica	8'35"82
Stuttgart	1993	Homes	No es disputaren
		Dones	Qu Yunxia	Xina	8'28"71

Enllaços externs

• (anglès) IAAF - Rècords dels 3 000 m
• (anglès) IAAF - Millors marques de tots els temps dels 3 000 m (homes)
• (anglès) IAAF - Millors marques de tots els temps dels 3 000 m (dones)