Entrenament

De Viquipèdia
Dreceres ràpides: navegació, cerca

Entrenament es refereix d'un costat a l'adquisició de coneixement, habilitats, i capacitats com a resultat de l'ensenyament d'habilitats vocacionals o pràctiques i coneixement relacionat amb aptituds que tanquen certa utilitat[1] i de l'altre costat el conjunt de pràctiques físiques, psíquiques i dietètiques destinades a proporcionar a l'atleta una preparació per a poder efectuar una prova en les millors condicions.[2]

Ensenyament

Forma el centre del aprenentatge i proporciona la base dels continguts en instituts de formació professional i politècnics. Avui en dia es refereix sovint com a desenvolupament professional.

Nens durant un entrenament; ver Video.

D'altra banda, l'evolució científica de l'entrenament per a les persones del carrer ha portat a la creació de l'anomenat Entrenament Funcional.

Esport

L'entrenament físic és més mecànic: sèries planejades d'exercicis desenvolupen habilitats específiques o músculs amb la intenció d'aconseguir el màxim potencial en un moment determinat. Un tipus d'entrenament és l'entrenament fartlek, que és un tipus d'entrenament flexible que pot ser adaptat a gairebé a qualsevol atleta.

Referències[modifica | modifica el codi]

https://ca.wikipedia.org/wiki/PLATO

A Wikimedia Commons hi ha contingut multimèdia relatiu a: Entrenament
  1. «Entrenament 1». L'Enciclopèdia.cat. Barcelona: Grup Enciclopèdia Catalana.
  2. «Entrenament 2». L'Enciclopèdia.cat. Barcelona: Grup Enciclopèdia Catalana.