Esquinç
Un esquinç és l'estripada, distensió o estirament excessiu d'un lligament (banda resistent de teixit elàstic que uneix els extrems ossis d'una articulació). Es produeix a causa d'un moviment brusc, caiguda, cop o una forta torsió de l'articulació, que fa superar la seva amplitud normal. També es denomina "torçament" o "torçadura" en llenguatge comú. Els esquinços causen dolor, inflamació i impotència funcional. El temps de recuperació és variable segons quina sigui la gravetat i la cronicitat de la lesió. Es distingeix entre esquinços benignes, quan els lligaments estan només distesos, i esquinços greus, quan hi ha hagut una ruptura de lligaments. Les lesions dels esportistes sovint són esquinços al turmell; en bàsquet, futbol i altres esports són freqüents.
Taula de continguts |
[modifica] Esquinços benignes
També s'anomenen entorsi, corresponen a un estirament violent dels lligaments articulars, sense veritable trencament ni arrencament. En l'examen clínic, l'articulació acostuma a comportar inflamada i és molt dolorosa, però poden fer-se moviment, que són normals. La radiografia no mostra cap lesió. El tractament consisteix en aplicar una immobilització lleugera, mitjançant una fèrula o benes adhesives que permet una cicatrització del lligament.
[modifica] Esquinçs greus
Es caracteritzen per haver-se produït un esquinçament o un arrencament del lligament. Per la qual cosa hi ha moviment massa ampli de l'articulació afectada. Per detectar-los cal una radiografia. Per a guarir-se de vegades n'hi ha prou amb una immobilització durant diverses setmanes, però més sovint cal la cirurgia que repara el lligament o el substitueix per un d'artificial. El tractament a través de la fisioteràpia pot ser convenient.
[modifica] Rehabilitació
Té tres objectius:
- reeducar el segment lesionat;
- disminuir la inflamació;
- enfortir els músculs que l'envolten;
Per a tornar a fer activitat física intensa es recomana que hagi desaparegut la inflamació i el dolor o aquests siguin mínims. Si el dolor es mínim, es posa una bena per assegurar millor la zona afectada.
