Malaltia cardiovascular

De Viquipèdia
Dreceres ràpides: navegació, cerca
Malaltia cardiovascular
Classificació i recursos externs
CIM-10 I51.6
CIM-9 429.2
DiseasesDB 28808
MeSH D002318

Les malalties cardiovasculars són totes aquelles malalties que afecten el cor o els vasos sanguinis (artèries i venes). Cada any causen més de 12.000.000 de morts a tot al món (és llavors, la causa de mort principal a gran part del món). Les més freqüents són:

Altres són: aneurisma aòrtic, cardiomiopatia, fibril·lació auricular, malalties cardíaques congènites, valvulopaties, endocarditis i malaltia arterial perifèrica.

Prevenció[modifica | modifica el codi]

Actualment les mesures per prevenir les malalties cardiovasculars inclouen:

  • Una dieta baixa en greixos, i alta en fibra incloent grana sencera i fruites i verdures.[1][2] Cinc porcions al dia redueix el risc en un 25%.[3]
  • Deixar de fumar i evitar ser un fumador passiu.[1]
  • Limitar el consum d'alcohol als límits diaris recomanats;[1] el consum de 1-2 UBE (unitats de beguda estàndard) per dia pot reduir el risc en un 30%.[4][5] Així, el consum excessiu d'alcohol augmenta el risc de malaltia cardiovascular.[6]
  • Pressions sanguínies més baixes, si estan elevades.
  • Disminuir el greix corporal en cas de sobrepès o obesitat.[7]
  • Augmentar l'activitat diària a 30 minuts d'exercici vigorós per dia almenys cinc vegades per setmana;[1]
  • Reduir el consum de sucre.
  • Disminuir l'estrès psicosocial.[8] Aquesta mesura pot ser complicada per les definicions imprecises del que constitueixen les intervencions psicosocials.[9] La isquèmia miocàrdica induïda per l'estrès mental s'associa amb un major risc de problemes cardíacs en els pacients amb malaltia cardíaca prèvia.[10] Un estrès emocional i físic severs duen a una forma de disfunció cardíaca coneguda com a síndrome de Takotsubo en algunes persones.[11] L'estrès, però, juga un paper relativament menor en la hipertensió.[12] Les teràpies específiques de relaxació tenen un benefici clar.[13][14]

Per als adults sense diagnòstic conegut d'hipertensió, diabetis, hiperlipidèmia, o malaltia cardiovascular, l'assessorament rutinari per tal de millorar la seva dieta i augmentar la seva activitat física no s'ha trobat que modifiqui significativament els seus hàbits, i per tant no es recomana.[15] No està clar si la cura dental en les persones que tinguin periodontitis afecti el risc de malaltia cardiovascular.[16] El benefici de l'exercici en els què tenen alt risc de malalties del cor encara no ha estat ben estudiat (a data de 2014).[17]

Referències[modifica | modifica el codi]

  1. 1,0 1,1 1,2 1,3 NHS Direct
  2. Ignarro, LJ. «Nutrition, physical activity, and cardiovascular disease: an update.». Cardiovascular research, 73, 2, Jan 15, 2007, pàg. 326–40. DOI: 10.1016/j.cardiores.2006.06.030. PMID: 16945357.
  3. Wang, X; Ouyang, Y; Liu, J; Zhu, M; Zhao, G «Fruit and vegetable consumption and mortality from all causes, cardiovascular disease, and cancer: systematic review and dose-response meta-analysis of prospective cohort studies.». BMJ (Clinical research ed.), 349, Jul 29, 2014, pàg. g4490. DOI: 10.1136/bmj.g4490. PMID: 25073782.
  4. World Heart Federation. «World Heart Federation: Cardiovascular disease risk factors», 5 octubre 2011. [Consulta: 5 octubre 2011].
  5. The National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). «How To Prevent and Control Coronary Heart Disease Risk Factors – NHLBI, NIH», 5 octubre 2011. [Consulta: 5 octubre 2011].
  6. Klatsky AL. «Alcohol and cardiovascular diseases». Expert Rev Cardiovasc Ther, 7, 5, maig 2009, pàg. 499–506. DOI: 10.1586/erc.09.22. PMID: 19419257.
  7. McTigue KM, Hess R, Ziouras J. «Obesity in older adults: a systematic review of the evidence for diagnosis and treatment». Obesity (Silver Spring), 14, 9, setembre 2006, pàg. 1485–97. DOI: 10.1038/oby.2006.171. PMID: 17030958.
  8. Linden W, Stossel C, Maurice J. «Psychosocial interventions for patients with coronary artery disease: a meta-analysis». Arch. Intern. Med., 156, 7, abril 1996, pàg. 745–52. DOI: 10.1001/archinte.1996.00440070065008. PMID: 8615707.
  9. Thompson, D. R.; Ski, C. F. «Psychosocial interventions in cardiovascular disease - what are they?». European Journal of Preventive Cardiology, 20, 6, 2013, pàg. 916–917. DOI: 10.1177/2047487313494031. ISSN: 2047-4873.
  10. Wei, J; Rooks, C; Ramadan, R; Shah, AJ; Bremner, JD «Meta-analysis of mental stress-induced myocardial ischemia and subsequent cardiac events in patients with coronary artery disease.». The American journal of cardiology, 114, 2, 15 juliol 2014, pàg. 187–92. DOI: 10.1016/j.amjcard.2014.04.022. PMID: 24856319.
  11. Pelliccia, F; Greco, C; Vitale, C; Rosano, G; Gaudio, C «Takotsubo syndrome (stress cardiomyopathy): an intriguing clinical condition in search of its identity.». The American Journal of Medicine, 127, 8, agost 2014, pàg. 699–704. DOI: 10.1016/j.amjmed.2014.04.004. PMID: 24754972.
  12. Marshall, IJ; Wolfe, CD; McKevitt, C. «Lay perspectives on hypertension and drug adherence: systematic review of qualitative research.». BMJ (Clinical research ed.), 345, Jul 9, 2012, pàg. e3953. DOI: 10.1136/bmj.e3953. PMC: 3392078. PMID: 22777025.
  13. Dickinson, HO; Mason, JM; Nicolson, DJ; Campbell, F; Beyer, FR. «Lifestyle interventions to reduce raised blood pressure: a systematic review of randomized controlled trials.». Journal of hypertension, 24, 2, febrer 2006, pàg. 215–33. DOI: 10.1097/01.hjh.0000199800.72563.26. PMID: 16508562.
  14. Abbott, RA; Whear, R; Rodgers, LR; Bethel, A; Thompson Coon, J «Effectiveness of mindfulness-based stress reduction and mindfulness based cognitive therapy in vascular disease: A systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials.». Journal of psychosomatic research, 76, 5, maig 2014, pàg. 341–51. DOI: 10.1016/j.jpsychores.2014.02.012. PMID: 24745774.
  15. Moyer, VA. «Behavioral counseling interventions to promote a healthful diet and physical activity for cardiovascular disease prevention in adults: U.S. Preventive Services Task Force recommendation statement.». Annals of Internal Medicine, 157, 5, Sep 4, 2012, pàg. 367–71. DOI: 10.7326/0003-4819-157-5-201209040-00486. PMID: 22733153.
  16. Li, C; Lv, Z; Shi, Z; Zhu, Y; Wu, Y «Periodontal therapy for the management of cardiovascular disease in patients with chronic periodontitis.». The Cochrane database of systematic reviews, 8, Aug 15, 2014, pàg. CD009197. DOI: 10.1002/14651858.CD009197.pub2. PMID: 25123257.
  17. Seron, P; Lanas, F; Pardo Hernandez, H; Bonfill Cosp, X «Exercise for people with high cardiovascular risk.». The Cochrane database of systematic reviews, 8, Aug 13, 2014, pàg. CD009387. DOI: 10.1002/14651858.CD009387.pub2. PMID: 25120097.