Pole dance

De Viquipèdia
Dreceres ràpides: navegació, cerca
Pole Dance xinès.

El Pole Dance és una forma d'art escènica, una combinació de dansa i gimnàstica. Es tracta de ballar sensualment amb un pal vertical i s'utilitza amb freqüència en clubs de striptease. Una barra similar (pal xinès) s'utilitza en el cabaret/circ i les arts escèniques en un entorn no-eròtic, en aquest context l'estil i moviments són molt diferents.

Una pràctica avançada d'aquest art escènic requereix de certa força, flexibilitat i resistència. En un entorn de club de striptease, al pole dance s'hi realitza sovint menys gimnàstica i es combina amb striptease, Go-Go dancing, i/o lap dancing. Hom pot simplement sostenir-se al pal, o utilitzar-lo per moviments més atlètics, com pujar, gira-se o realitzar capgiraments del cos. La part superior del cos i la força són importants per arribar tindre una tècnica competent, que requereix temps per desenvolupar-se.[1]

El pole dance es considera ara com una forma reconeguda d'exercici[2] i pot ser utilitzat com una sessió d'exercicis aeròbics i anaeròbics.[3] S'estan desenvolupant escoles i qualificacions reconegudes a mesura que augmenta en popularitat, amb l'atractiu sexual en general més baix de to.[4]

Referències[modifica | modifica el codi]

A Wikimedia Commons hi ha contingut multimèdia relatiu a: Pole dance Modifica l'enllaç a Wikidata