Sofia Essaïdi nasqué el sis d'agost de 1984 en Casablanca, Marroc. Va ser escolaritzada en l'Institut Lyautey de Casablanca, i obtingué el títol de batxillerat S1 (Modalitat científica - Ciències de l'Enginyeria).[1]
Del 30 d'agost al 13 de desembre de 2003, va participar en la tercera temporada del xou Star Academy de França, convertint-se en semifinalista. Finalment va acabar segona per darrere d'Elodie Frégé.[2] Del 12 de març al 7 d'agost de 2004, va participar en la gira d'Star Academy, passant pel Marroc i Papeete, Tahiti, on va celebrar el seu vintè aniversari. Va llançar el seu primer àlbum anomenat Mon cabaret. Més tard, va protagonitzar l'espectacle musical Cléopâtre, la dernière reine d'Égypte, coreografiat per Kamel Ouali, que es va estrenar al Palais des Sports de París el 29 de gener de 2009. Recentment va protagonitzar la versió francesa de Dancing with the Stars. Va participar en els escalfaments previs amb la seva parella, Maxime Dereymez.