Teràpia primal

La teràpia primal és un una psicoteràpia per a curar traumes psicològics creada per Arthur Janov.

Arthur Janov sosté que la neurosi és causada pels dolors reprimits, que és el resultat dels traumes de la infància. Sosté que el dolor que es reprimeix pot ser tret a la consciència, per ser re-experimentat l´incident traumàtic de la infància i per expressar plenament el consegüent dolor en un establiment terapèutic. Janov sosté que, en tornar a experimentar els traumes i expressant els sentiments dolorosos llargarment enterrats permet la resolució dels símptomes neuròtics s'assolirà.

Janov va crear la teràpia primal com a mitjà d'obtenir reprimit dolor i el trauma. Janov sosté que en la teràpia primal, els pacients es troben les seves veritables necessitats i sentiments en el procés d'experimentar tot el seu dolor. El terme "dolor" es refereix primordial en la teoria general a qualsevol angoixa emocional i la seva suposada llarg termini efectes psicològics.

Arthur Janov sosté que els avanços terapèutics només es pot fer a través de la emoció l'experiència, que permet l'accés a la font de dolor psicològic a la part baixa de el cervell i sistema nerviós. En aquest punt de vista, les teràpies psicològiques que es refereixen únicament a parlar sobre el problema (anomenat "Parlar teràpies") són d'eficàcia limitada a causa del fet que el escorça, el raonament o la zona superior del cervell, les reclamacions Janov no té capacitat afectar la veritable font de dolor psicològic en altres àrees del cervell. Això es fa èmfasi en tot els escrits de Janov.

Janov va escriure el seu primer llibre sobre teràpia primal , La Primal Scream , es va publicar el 1970. Primal teràpia rebut l'atenció del públic després d'ex-Beatle John Lennon va tractar de tractament i Vivian Arthur Janov. La seva experiència en teràpia seva gran influència de 1970 John Lennon / Plastic Ono Banda àlbum en solitari. Janov més tard marca el terme "Teràpia Primal", i després va perdre un judici sobre ella, i, finalment, la marca va ser retirat per l'oficina de patents només uns cinc anys després de l'aparició de La Primal Scream.

L'absència d'independents peer-review ed resultats d'estudis (o experimental, els assajos clínics) per substàncies aquestes reclamacions van donar lloc a la caiguda de la teràpia a terme en favor dels acadèmics i els cercles psicoterapèutics i Janov seus col·laboradors han seguit la pràctica de la teràpia en el seu recinte en Santa Monica, Califòrnia.

Concepte

Janov sosté que la neurosi és el resultat de dolor reprimit generalment per un trauma de la infància. Janov sosté que l'única manera de revertir la neurosi és que el neuròtic revisca el seu trauma en un establiment terapèutic. Janov afirma que per confrontar seu trauma, el neuròtic pot "tornar a viure" l'incident traumàtic original i pot expressar les emocions que es van produir en aquell moment, amb el que la solució del trauma.

Janov creu que només hi ha una font de la malaltia mental (a més de defectes genètics) - imprès el dolor. Janov i considera que aquest unitari font de neurosi implica que només pot haver una cura efectiva - re-experimentant.

Necessitats

Janov va considerar que gran part del dolor de la infància és el resultat de les necessitats insatisfetes va. Sobre la base d'anteriors psicòlegs, va descriure la seva Janov assumir les necessitats bàsiques en els seus llibres. "El nostre primer necessitats són exclusivament físics per a l'alimentació, la seguretat i comoditat. Més tard tenim necessitats emocionals d'afecte, la comprensió i el respecte dels nostres sentiments. Finalment, intel·lectual necessita saber i comprendre emergeix".

"Necessitat és un estat total de l'ésser humà - i que en el moment del naixement són gairebé res però és necessari". Janov sostenir que per al nadó desemparat, la supervivència està en joc en gairebé cada segon d'existència.

Janov va al·legar que anar quan les necessitats sense cobrir durant massa temps, el dolor és el resultat (en majúscules Primal El dolor en els seus primers treballs, encara que en les obres que més tard es va reduir la capitalització).

Dolor

En terapia Primal el dolor és la privació o lesió que posa en perill el desenvolupament del nen. Un pare de l'advertència no és necessàriament un dolor primañ per al nen. Utter humiliació ... és una esquerra infantil a plorar a terme en el bressol està en el dolor. .. No és llàstima, com a tal, que es defineix Primal dolor, sinó més aviat el context de la ferida o el seu significat per al desenvolupament de la consciència impressió dels nens ".

Arthur Janov descriu el dolor com el dolor que no fa mal, perquè, tan aviat com s'entra en ella, simplement es converteix en sensació. La majoria dels components és el sofriment en el bloqueig o la repressió.

Consciència i la repressió

En teoria primitiva, Janov va al·legar que consciència no és simplement consciència, però es refereix a un estat de tot el organisme, inclosos el cervell en el que hi ha "accés fluid" entre les parts. Mitjançant el cervell doctrina de treball per Paul D. MacLean, i s'adapta a Primal Teoria, tres nivells de consciència són reconeguts en Teoria Primal

• Janov descriu les defenses com els agents de la repressió i consumeixen l'energia, protegint al mateix temps el sistema de la catastròfica Mal de necessitat insatisfeta. Al referir-se al dolor o la defensa de la paraula "línia" s'utilitza en lloc de "nivell", per exemple,primera líneaDolor = principis de trauma imprès en el tronc cerebral en general amb lesions físiques, tercera línia de defensa = intel·lectual defensa.
• El tronc cerebral també ha estat esmentat sovint com el cervell rèptil, ja que és l'estructura que els mamífers tenen en comú amb els rèptils.
• Janov va al·legar que la línia 1 de segells editorials abans de produir-se la capacitat intel·lectual, com l'ús del llenguatge verbal s'han desenvolupat, que es troben en el nivell de la pura sensació i visceral (o intestí) de reacció. El tronc cerebral és capaç de processar les més primitives emocions de ràbia i de terror i aquestes poden ser experimentades molt proper a la vida.

Janov sosté que són Primal Dolores imprès a la part inferior del cervell primer després el sistema límbic i més tard encara intel·lectual defenses estan formades per l'escorça simplement perquè aquesta és la seqüència del desenvolupament neurològic. Janov sosté que la teràpia produeix en l'ordre invers: «No hi ha cap manera d'aprofundir sense haver de passar primer superficial». En primordial és la teràpia de medicaments prescrits per alguns "sobrecarregat" els pacients de manera que no sobrepassi en 1a línia de dolors que no estan disposats a sentir, la qual cosa els permet sentir els dolors més recent en primer lloc.

Orígens de la neurosi

Primal teoria afirma que moltes o la majoria de les persones pateixen d'algun grau de neurosi. Això comença molt proper a la vida (especialment en el "període crític" - el període de gestació, més els tres primers anys) com a conseqüència de les necessitats no han estat satisfetes. Pot haver-hi un o més esdeveniments traumàtics aïllats, però més sovint es tracta d'un cas diari d'abús o distracció.

Janov al·legar que la neurosi pot començar a desenvolupar en el moment del naixement, o fins i tot abans, amb "primera línia" Dolores. També va afirmar que podria ser revertit per reviure aquests dolors a la seqüència, tot el camí de retorn al trauma de naixement. El dolor és posterior al pensament, s'afegeix a la part superior dels anteriors dolor en el que s'anomena "compostos" el dolor.

Al llarg de la infància més elaborades "defenses" com desenvolupar les primeres necessitats insatisfetes continuar pressionant perquè en la satisfacció simbòlica i, per tant, inevitablement insatisfactori maneres.

Format i el procés

L'estratègia de la teràpia primària gairebé no ha canviat des dels primers dies. La teràpia comença amb una intensitat de tres setmanes de quinze de composició oberta sessions amb un terapeuta. Després d'això el pacient s'uneix a reunions de grup amb altres pacients i terapeutes una o dues vegades a la setmana durant el temps que sigui necessari. Sessions privades estan encara disponibles, encara que no tots els dies. La durada del temps necessari en la teràpia formal varia de persona a persona.

Connectat sensació

Un sentiment connectat, d'acord amb Janov, és una experiència conscient que connecta el present amb el passat i es connecta l'emoció al significat - també pot haver una connexió amb sensacions en el cas d'una experiència traumàtica físicament, com ara un abús físic o sexual o un naixement dolorós .

Primal

Com un substantiu o un verb, aquesta paraula denota el reviure d'una ràpida sensació dolorosa. Un primitiu s'ha trobat, segons Janov i Holden, que es caracteritza per un "pre-primària" augment dels signes vitals com pols, temperatura corporal, pressió arterial i que condueix a la sensació de l'experiència i, a continuació, la caiguda d'un dels signes vitals a un nivell més normal que quan va començar. Després de les primeres ( "post-primitiu"), Janov reclama el pacient es va inundar amb les seves pròpies idees.

Sobre la base d'Janov a la pròpia casa d'estudis-, i Holden Janov al·legar que la pre-primària en el lloc indica que els signes vitals de la persona neuròtic defenses s'estan estirada pel dolor ascendent, fins al punt de produir un "atac d'ansietat aguda" (la descripció convencional), i la caiguda a nivells més normals de pre-primària els nivells indica un grau de resolució del Dolor.

Janov sosté que la "primitiva" és diferent de l'emocional catarsi o abreacción. Un pot ser cabdal a què es refereix com un "sentiment connectat", sinó una sensació de completa connectat en general portar mesos o fins i tot anys per sentir, en molts primals. Cal assenyalar que "abreacción" o " catarsi "com el usat per altres psicòlegs no significa una falsa o que no sent.

Durada

Janov sosté que després d'un any a un any i mig, els pacients són capaços de seguir la teràpia per compte propi, amb només esporàdics seguiment necessari. Tanmateix, aquesta durada és superat per molts pacients en la pràctica.

Les advertències de Janov per a la teràpua primal

Arthur Janov ha imprès advertències durant molts anys en la totalitat dels seus llibres, afirmant que la gent podia comprovar les credencials de qualsevol terapeuta que·leguen ser un terapeuta capacitat primitiu, posant-se en contacte amb l'Institut o Primal Primal La Fundació a Los Angeles.

Des de 1989, Arthur Janov amb la seva actual esposa, França, ha tingut el seu propi centro independent de la Primal Institut, que continua sent dirigit per la seva exesposa Vivian Janov.

Des del seu primer llibre, sovint Janov ha escrit sobre primària terapeutes que no estan associats a la seva pràctica, a qui s'ha referit com "simulacres d'terapeutes primitiu" o simplement "simulacres d'terapeutes" o "ser-professionals".

Informes

Hi ha hagut diversos informes relatius a la teràpia primària en els llibres i revisats per les revistes, molts negatius, al llarg dels decennis transcorreguts des el primer llibre sobre el tema.

Arthur Janov escriure que la teràpia primària és una experiència de psicoteràpia i que:

"Encara que hi ha referències científiques i les cites al llarg d'aquest treball, no hem de perdre la pista de la veritat general - sentiments són la seva pròpia validació. Podem citar i citar durant tot el dia, però la veritat en última instància, rau en l'experiència dels éssers humans . Explicar els seus sentiments tant que les dades estadístiques és irrellevant ".

Tomas Videgård del èxit i el fracàs de la Teràpia Primal

En una primera publicació dels resultats de la teràpia primària (en forma de llibre, publicat a Suècia només en anglès), Tomas Videgård va informar sobre un estudi d'una mostra de 32 pacients que van entrar a La teràpia Primal Institut en 1975 i 1976.

L'avaluació de resultats per als pacients va ser de 4 Molt be, el 9 de Bon, 8 Mitjà, el 6 de Bad (incloent-hi un suïcidi), 5 No disponible per a després dels assaigs. Els pacients que no acabi el tractament van ser exclosos. (Vegeu'Duración supra.) Pacients en la mostra havia estat a teràpia d'entre 15 i 32 mesos.

Videgård ell mateix va provar la teràpia per a poder avaluar-la millor. L'avaluació es va basar en els pacients respostes a les preguntes i alguns prova projectiva s que requereixen d'interpretació pel verificador (Videgård si mateix). No hi va haver grup de control.

Videgård va arribar a la conclusió que la teràpia a l'Institut de Primal va ser lleugerament millor que el Clínica Tavistock, i notablement millor que la Fundació Menninger - les dues clíniques de la psicoteràpia que utilitzen per a la comparació.

Hi ha un document per Stephen Khamsi Ph.D. sobre aquest estudi: l'èxit i el fracàs de Primal Therapy: A Critical Review.

Revisats per la revista

• Janov la teràpia Primal Scream, 1975. L'article en alemany.
• convencionals i els enfocaments contemporanis de la psicoteràpia. Freud respon a Skinner, Janov, i altres, 1977.
• teràpia Primal: ahir i avui, 1978. L'article en francès.
• crítica sobre la teràpia primària, 1979.
• teràpia Primal - un procediment clínicament confirmat?, 1982. L'article en alemany.
• Un estudi de resultats de la teràpia primària, 1983.
• Wilhelm Reich - Arthur Janov - una comparació de la seva feina, 1984.

Documents de Arthur Janov en revistes

• Cap a una nova consciència, 1977.

Primal Llibres dels pacients sobre la seva teràpia

• Davant laWolf: Dins del procés de profund sentiment de Teràpia[3] per Teresa Sheppard Alexander (1997), Plume. ISBN 0452275210 ISBN 9780452275218.
• Curació encaixa: la curació d'un epilépticopor Robert Reese (1988) Big Sky Premsa ISBN 0944-59200-7

Crítica de la Teràpia Primal

Primal teràpia no ha aconseguit una àmplia acceptació a incorporar la psicologia.S'ha criticat amb freqüència com a resultat que no tenen estudis per demostrar la seva eficàcia. És considerat com un dels menys meritori formes de psicoteràpia.

La teràpia primal ha estat criticat a vegades com superficial, fàcil, simplista, o de moda. També ha estat criticat per no pagar suficient a l'atenció de transferència. També ha estat criticat per la seva afirmació que els adults poden recordar experiències infantils, que alguns investigadors creuen que és impossible. També ha estat criticat per ser massa dogmàtic o reduccionista.

Al llibre Hablemos Quant a mi, el doctor Anthony Clare critica primitiva teràpia de diverses maneres. Afirma que veu Janov confirmant totes les proves: "Tot és pres com a prova de la veritat de Janov del Dolor Teoria". I afirma que ha Janov "no hi ha proves" que la infància causa traumes neurosi d'adults, a excepció de la "frenètica records" dels seus pacients.

En un document de 1982 publicat a la revista Zeitschrift für MEDIZIN und Psychosomatische psicoanalitzat, Ehebald i Werthmann informe que, després d'una revisió de la literatura científica, es van trobar "no va en els informes de la teràpia de la primitiva resultats terapèutics, no hi ha estudis estadístics i no els estudis de seguiment ". Concloent que el tractament primari no és una tècnica terapèutica vàlida, van afirmar que la majoria dels psicoterapeutes a la República Federal d'Alemanya creu que sigui qüestionable en la teoria i perillós en la pràctica.

Alice Miller respatller inicialment la teràpia primària. Més tard, però, hi ha escrit una comunicació als seus lectors en la qual va expressar algunes reserves al respecte. En aquesta comunicació, va assenyalar que la teràpia primària pot ser perillós quan es va dur a terme per terapeutes que no estan adequadament capacitats. Ella també va dir que havia "massa fe" catàrtic en l'aprovació de la gestió, al·legant que l'alleujament és a vegades temporal. També va expressar crítiques sobre l'estructura de la inicial de 3 setmanes d'intensa fase, al·legant que podria oferir oportunitats per terapeutes sense escrúpols. I va advertir dels perills del desenvolupament d'una "dependència addictiva" al dolor.

El 1996, els autors Starker Pankratz i publicat en els informes psicològics un estudi a l'atzar de 300 psicòlegs inclosos en la mostra. Els participants se'ls va demanar la seva opinió sobre la solidesa dels mètodes de tractament de salut mental. Primal teràpia va ser identificat com un dels enfocaments "més en qüestió de solidesa".

El libro1996 "Crazy" teràpies Janov analitza la reclamació que han descobert la cura per una neurosi:

"La prova que expressar ràbia, el comportament violent no drena fora, però que augmenta les possibilitats de la seva recurrència s'ha presentat a la psicologia de la literatura científica des de fa anys" (pàgina 128).

El 1998 el llibre terapia Insane sociòleg F. Marybeth Ayella diu que "el que Frank (1974:424-25) descriu com la curació cultes més s'assembla al que crec que ocorre en Teràpia Primal Janov que fa la descripció".

Primal teràpia es cita al llibre La mort de Psicoteràpia: De Freud als segrestos d'estrangers.Autor escrit: "Com que no existeix cap investigació pertinent, la Teràpia Primal podria ser simplement chalk com un placebo i l'excessiva demanda d'característiques de l'extrema rituals i procediments, així com a grup de pressió ".

En elGale Enciclopèdia de Psicologia,Timothy Moore va escriure: "La veritat es coneixerà, Primal teràpia no pot ser defensat en els principis establerts científicament. Això no és sorprenent tenint en compte la seva dubtosa justificació teòrica".

Martin Gardner va escriure un article anomenat "Primal Therapy: A New Age persistents Teràpia". a la escèptic entrellat. Gardner analitzar alguns del que veu com els problemes amb la teràpia primària, i també detalls d'una protesta per la publicació del libroLa Biologia de l'Amor. (Janov, 2000)

El Consell Nacional contra el frau de Salut (NCAHF) Butlletí de la teràpia primària com un tipus de tractament que figuren en l'article "dubtoses de Salut Mental".

John Lennon com pacient

El músic John Lennon, i la seva esposa, Yoko Ono, tots dos van ser a través de la Teràpia Primal, el 1970, i poc després Lennon va produir la seva crua, emocional àlbum , John Lennon / Plastic Ono Banda . (Ono va registrar un paral·lel àlbum , Yoko Ono / Plastic Ono Bandaa partir de les seves experiències, tots dos àlbums van ser posats en llibertat el mateix dia a la Apple segell discogràfic). Lennon l'àlbum figuren una sèrie de cançons que van ser directament afectats per la seva experiència en teràpia, incloent "Remember", "vaig saber", " Aïllament", " Déu "," Mare "," La meva mare és mort ", i" Classe Heroi de Treball ". Lennon va acabar la seva sessions de teràpia abans de completar un cicle complet de teràpia. Lennon no recomanar la teràpia primària després d'aquest moment. Per obtenir més informació sobre aquest tema, vegeu la pàgina web, "John Lennon - Primal teràpia",, que inclou extractes d'entrevistes de John Lennon, Arthur Janov i Vivian Janov, juntament amb un compte d'un John's de sessions de teràpia escrita per Pauline Lennon.

Bibliografia

• Ayella, Marybeth F.Insane Teràpia, Retrat d'un cultoPsicoterapia ISBN 1-56639-601-8
• Clara, A.W. I Thompson, S.Parlem Quant a mi(1981) ISBN 0-563-17887-6
• Eisner, D.A. Lamuertede Psicoteràpia (2000) ISBN 0275964132
• Janov, A.La Primal Scream(1970) ISBN 0-349-11829-9
• Janov, A.l'anatomia de les malalties mentals(1971) ISBN 0-425-02494-6
• Janov, A. & Holden, e. M. Primal Home (1975) ISBN 0-690-01015-X
• Janov, A.presoners de dolor(1980) ISBN 0-385-15791-6
• Janov, A.La Biologia de l'Amor(2000) ISBN 1-57392-829-1
• Janov, A.La Nova Primal Scream(1992) ISBN 0-942103-23-8
• Janov, A. ,Primal curació (2006) ISBN 1-56414-916-1
• Mithers, C.L. Teràpia tornat bojos(1994) ISBN 0-201570-71-8
• Reese, R.,encaixa curació: la curació d'un epilèptic(1988) Big Sky Premsa ISBN 0944-59200-7
• Rosen, RD Psychobabble (1977) ISBN 0-689-10775-7
• Rossman, M.New AgeBlues (1979) ISBN 0-525-47532-X
• Singer, M.T. I Lalich, J "Crazy" teràpies(1996) ISBN 0-7879-0278-0
• Videgård, T.L'èxit i el fracàs de la Teràpia Primal(1984) ISBN 91-22-00698-2

Vegeu també

• Annex teoria
• Center de Teràpia Sentir
• Pre perinatal i la psicologia
• Primal integració
• Llista completa de llibres d'Arthur Janov

Enllaços externs

• Doctor Arthur Janov del recinte Primal pàgina d'inici
• El centro "Primalrevivre" a Ginebra Ansermot Europa de Myriam
• L'Institut dirigit per Vivian Janov
• Primal Psicoteràpia Page - Un recurs per a aquells amb interessos en el regressiva Deep-Sensació d'psicoteràpies