La longitud de la serralada és d'almenys 90 quilòmetres (hi ha muntanyes que arriben al sud de la frontera amb Suècia) i l'amplada és de 15-20 quilòmetres. Les muntanyes dominen la península de Lyngen, que està envoltada pel fiord de Lyngen, a l'est, i el fiord d'Ulls a l'oest. L'escalador britànic William Cecil Slingsby va ser el primer a pujar molts dels pics.
Les muntanyes són de caràcter alpí, populars entre els esquiadors extrems. El cim més alt és el mont Jiehkkevárri, de 1.833 metres d'altitud, i és de fet, la muntanya més alta del comtat de Troms. Una altra muntanya prominent és Store Lenangstind, de 1.624 metres. Hi ha diverses glaceres a les muntanyes. Els Alps de Lyngen estan prou alt com per donar ombra de pluja a les zones baixes de l'interior a l'est de les muntanyes.[3]
Les muntanyes dels Alps de Lyngen amb el seu nom
Imatge panoràmica dels Alps de Lyngen, vistos des del ferri Breivikeidet-Svensby
) × 90 (
) km 
