Kinesiotape

De Viquipèdia
Salta a la navegació Salta a la cerca
Plantilla:Infotaula intervencióKinesiotape
MeSHD055052 Modifica el valor a Wikidata
Kinesio taping.jpg

Una kinesiotape és una cinta elàstica de cotó de diferents colors i trames encreuades amb adhesiu acril·lic, que s'estira només en el sentit longitudinal[1] fins a un 140% de la seva longitud inicial,[2] i que s'usa en fisioteràpia en esportistes perquè els seus efectes de drenatge, distensió o subjecció, facilitin la recuperació de músculs, lligaments i tendons. La paraula anglesa "kinesiotape" fa referència a l'envenat neuromuscular.

Les seves bases es van establir en la dècada de 1970 pel doctor Kenzo Kase, escollint la pell com a model i sabent de la importància de mantenir el moviment normal, varen desenvolupar l'embenat elàstic que ajudava la funció muscular sense limitar els moviments, mantenint una adequada circulació sanguínia i limfàtica,[3] així com l'arribada d'informació propioceptiva de l'estructura lesionada, factors que afavoreixen el procés de recuperació normal de l'estructura lesionada.[4]

Diversos estudis conclouen que no hi ha millores significatives en la curació de les lesions musculars amb l'aplicació de les cintes elàstiques, sent considerat un placebo, sent declarat una mètode pseudocientífic.[5][6][7]

Referències[modifica]

  1. Cartwright, Lorin A; Peer, Kimberly. Fundamentals of Athletic Training (en anglès). 4a ed.. Human Kinetics, 2018, p. 333. ISBN 1492561495. 
  2. «The clinical efficacy of kinesio tape for shoulder pain: a randomized, double-blinded, clinical trial». J Orthop Sports Phys Ther, 38, 7, juliol 2008, pàg. 389–95. DOI: 10.2519/jospt.2008.2791. PMID: 18591761.
  3. Kuyucu, Ersin; Gülenç, Barış; Biçer, Hüseyin; Erdil, Mehmet «Assessment of the kinesiotherapy’s efficacy in male athletes with calcaneal apophysitis» (en anglès). J Orthop Surg Res, vol.12, n-146, 06-10-2017. DOI: 10.1186/s13018-017-0637-5. PMID: 28985751 [Consulta: 8 abril 2020].
  4. Osborn, Karrie «Tape it up: Kinesio taping facilitates movement, while offering support». Massage & Bodywork, 3, 24, maig/June 2009.
  5. «Olympic Pseudoscience». Science-Based Medicine, 25-07-2012. Arxivat de l'original el 13 març 2018. [Consulta: 13 març 2018].
  6. «A Miscellany of Medical Malarkey Episode 3: The Revengening». Science-Based Medicine, 09-03-2018. Arxivat de l'original el 13 març 2018. [Consulta: 13 març 2018].}
  7. «Kinesio Tape for Athletes: A Big Help, or Hype?». Web MD. Arxivat de l'original el 13 març 2018. [Consulta: 13 març 2018].}