Fatiga mental

De Viquipèdia
Jump to navigation Jump to search

La fatiga mental és la sensació de cansament després de realitzar activitats que requereixen una atenció perllongada o que suposen estrès. Es manifesta com una incapacitat per raonar ràpidament, somnolència, reducció de la concentració i criteri de presa de decisions,[1] símptomes que poden anar units o aparèixer de forma independent. El canvi de tasca, l'exercici físic o dormir alleugen la fatiga mental.

Referències[modifica]

  1. Baumeister, R. F. (2002). Ego Depletion and Self-Control Failure: An Energy Model of the Self’s Executive Function. Self and Identity, 1, 129-136.