Alosa (persona)
Una alosa és una persona que s'aixeca prest els matins i que se'n va a dormir prest els vespres. L'alosa (l'ocell) és una au bàsicament diürna, cosa que explica l'ús d'aquest mot per a les persones que dormen de les 22:00 h a les 06:00 h aproximadament. Aquestes persones estan molt ben adaptades per al torn de dia. El concepte oposat és el del mussol, aquella persona que està desperta fins tard i se sent més desperta els vespres. Un altre nom que reben les aloses són gent A (en contraposició al noms dels musssols, gent B).[1][2] Els acadèmics usen els termes matutí (morningness) i vespertí (eveningness).[3]
Els estudis sobre la prevalença de cada un dels comportaments o de cronotips intermedis han usat tradicionalment diferents criteris i, per tant, arriben a diferents conclusions. En alguns casos, la pregunta és "a quina hora t'aixeques?" i en d'altres, la pregunta s'assembla més a "a quina hora prefereixes aixecar-te?". Una enquesta del 2004 a 400 persones arribà a la conclusió que hi ha aproximadament un 15% d'aloses, un 25% de mussols i un 60% de casos intermedis.[4]
Referències[modifica]
- ↑ James, Kyle «Late Sleepers in Denmark Rally for Societal Change». Deutsche Welle, 01-03-2007 [Consulta: 1r novembre 2009].
- ↑ Morris, Chris «Late risers unite in Denmark». BBC News Channel, 14-06-2007 [Consulta: 1r novembre 2009].
- ↑ Horne JA, Östberg O «A self-assessment questionnaire to determine morningness-eveningness in human circadian rhythms». Int J Chronobiol, 4, 2, 1976, pàg. 97–110. PMID: 1027738.
- ↑ Schur, Carolyn. «excerpt». A: Birds of a Different Feather. Saskatoon, Canada: Schur Goode Associates, 1994. ISBN 0-9698190-0-5 [Consulta: 20 juliol 2009].