Martin Seligman

Martin E.P. Seligman (Albany, Nova York, 12 d'agost de 1942) és professor de psicologia a la Universitat de Pennsilvània. Elegit president de l'American Psychological Association l'any 1998. Director del Positive Psychology Center a la Universitat de Pennsilvània.

Actualment estudia el comportament de les persones, els aspectes més positius de l'ésser humà: les bases psicològiques del benestar i de la felicitat; aquells trets que ens permeten superar amb èxit les situacions vitals crítiques, o l'aplicació d'estratègies efectives per potenciar qualitats positives com l'optimisme, la satisfacció vital o les emocions positives a les nostres vides. Anteriorment va estudiar els mecanismes que poden provocar situacions de pessimisme crònic, el que ell descriu com indefensió apresa (learned helplessness), i que considera una de les causes de la depressió. Ha fet importants contribucions en el camp de la Psicologia positiva.

Publicacions

• Seligman, M.E.P. (1975). Helplessness: On Depression, Development, and Death. San Francisco: W.H. Freeman. ISBN 0-7167-0752-7 (Paperback reprint edition, W.H. Freeman, 1992, ISBN 0-7167-2328-X)
• Seligman, M.E.P. (1990). Learned Optimism. New York: Knopf. (reissue edition, 1998, Free Press, ISBN 0-671-01911-2)
• Seligman, M.E.P. (1993). What You Can Change and What You Can't: The Complete Guide to Successful Self-Improvement. New York: Knopf. ISBN 0-679-41024-4 (Paperback reprint edition, 1995, Ballantine Books, ISBN 0-449-90971-9)
• Seligman, M.E.P. (1996). The Optimistic Child: Proven Program to Safeguard Children from Depression & Build Lifelong Resilience. New York: Houghton Mifflin. (Paperback edition, 1996, Harper Paperbacks, ISBN 0-06-097709-4)
• Seligman, M.E.P. (2002). Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment. New York: Free Press. ISBN 0-7432-2297-0 (Paperback edition, 2004, Free Press, ISBN 0-7432-2298-9). En castellà: Seligman, M.E.P. (2005). La auténtica felicidad. Ediciones B, ISBN 978-84-666-2332-2.

Enllaços externs

• "Eudaemonia, the Good Life: A Talk with Martin Seligman", Seligman parla sobre l'eudemonia.
• "The Positive Psychology Center", Lloc web dedicat a la psicologia positiva.
• Authentic Happiness, Cuestionaris en línia sobre aspectes de la felicitat.
• Vacunem-nos contra l'adversitat, de Sophia Blasco, sobre els estils autoexplicatius optimista i pessimista, segons Seligman.
• Martin Seligman, la indefensió apresa i l'atribució causal, de Ramon Alcoberro i Pericay.