Somni lúcid

De Viquipèdia
Dreceres ràpides: navegació, cerca

Un somni lúcid és el somni que té lloc mentre l'individu és conscient que està somniant. Aquesta consciència fa que de vegades es pugui "dirigir" el somni alterant les imatges o esdeveniments representats, extrem que ha portat a determinats investigadors a negar l'existència dels somnis lúcids, que serien recreacions mentals on el subjecte està realment despert[1] Els seus defensors argumenten que els ulls dels afectats es mouen de la mateixa manera que durant els somnis ordinaris[2] i les persones no tenen la sensació d'estar despertes.

El primer pensador en parlar dels somnis lúcids fou Aristòtil[3] però qui va encunyar el terme i va iniciar-ne l'estudi científic va ser Frederik van Eeden al segle XIX. Estadísticament són més freqüents els somnis lúcids que es creen des del somni normal (comença el somni i llavors alguna àrea del cervell alerta que allò viscut no és real) que des de la vigília. No guarden cap relació amb la versemblança del contingut del somni, és a dir, per molt fantasiós que sigui el contingut oníric, la majoria de persones no s'adonaran que forma part d'un somni fins a despertar-se.

Alguns corrents de ioga, com el ioga nidra, entren les persones per tenir somnis lúcids o induir-los com a forma d'assolir una millor concentració en la meditació i comprensió del cosmos.[2] Es relaciona igualment amb el xamanisme i certs ritus socials d'Oceania.[4]

Referències[modifica | modifica el codi]

  1. Hartmann, E. (1975). Dreams and other hallucinations: an approach to the underlying mechanism.
  2. 2,0 2,1 Bootzin, R.R., Kihlstrom, J.F. & Schacter, D.L., (Eds.): Lucid Dreaming: Psychophysiological Studies of Consciousness during REM Sleep Sleep and Cognition. Washington, D.C.: American Psychological Association
  3. Andreas Mavrematis (1987).Hypnogogia: The Unique State of Consciousness Between Wakefullness and Sleep. Routledge, Chapman & Hall, Incorporated. p. 96. ISBN 978-0-7102-0282-6.
  4. Kilton R. Stewart, Dream Theory in Malaya, Complex, 6, 1951.