Østlandet o Austlandet és una de les cinc grans regions geogràfiques (Landsdel) de Noruega. Correspon aproximadament a l'est del país, i comprén els comtats (fylke) de Telemark, Vestfold, Østfold, Akershus, Oslo, Buskerud, Oppland i Hedmark.
Es la regió més poblada de Noruega.