Resultats de la cerca
L'halterofília o aixecament de pesos és un esport que consisteix a aixecar un halter de la tarima fins més amunt del cap. Existeixen dues modalitats de...9 Ko (1.231 paraules) - 16:28, 1 des 2023- El Campionat del món d'halterofília és la màxima competició d'halterofília a nivell internacional. És organitzat des de 1891 per la Federació Internacional...18 Ko (181 paraules) - 10:27, 19 gen 2024
L'esquat és, en l'entrenament de la força i el fitnes, un exercici compost de cos complet que treballa principalment els músculs de les cuixes, el maluc...2 Ko (214 paraules) - 17:15, 16 feb 2022
En entrenament de la força i fitness, el pes mort o estirada de terra és un exercici en el qual s'aixeca una barra fins a l'altura del maluc, tot mantenint...1 Ko (104 paraules) - 20:32, 1 març 2024- La Federació Catalana d'Halterofília és l'organisme rector de l'halterofília i organitza les principals competicions que es disputen a Catalunya com a...8 Ko (1.091 paraules) - 21:10, 14 abr 2024
- La pressió rere clatell o pressió d'espatlles és un exercici d'entrenament de la força de la part superior del cos que consisteix a aixecar un pes per...1 Ko (138 paraules) - 12:31, 5 març 2024
L'extensió de cames és un exercici de musculació que treballa el múscul quàdriceps, a les cames. S'executa amb una màquina d'extensions. Hi ha petites...1 Ko (123 paraules) - 20:48, 21 set 2023- La Federació Europea d'Halterofília (en anglès, European Weightlifting Federation, EWF) és l'organització que es dedica a regular les normes de l'esport...2 Ko (135 paraules) - 04:14, 25 juny 2023
Una manuella és una peça d'equipament utilitzada en l'entrenament amb peses, és un tipus de pes lliure. Es pot utilitzar individualment o per parelles...2 Ko (224 paraules) - 15:04, 6 feb 2024
Hripsime Jurshudian (en armeni: Հռիփսիմե Խուրշուդյան; nascuda el 27 de juliol de 1987 a Kazakh, Armènia) és una halteròfila armènia. Ella va participar...2 Ko (145 paraules) - 06:11, 19 set 2023
La premsa de banc o press (de) banc(a) (en anglès : bench press), press de pit, força en banc, força ajagut, és un exercici de pes lliure que treballa...5 Ko (587 paraules) - 22:58, 1 des 2023- Història de l'halterofília a Catalunya. L'halterofília o aixecament de pesos és un esport que consisteix a aixecar un halter des de la tarima fins més...3 Ko (344 paraules) - 20:21, 14 abr 2024
