Exercici de terra

De Viquipèdia
Dreceres ràpides: navegació, cerca
Jade Barbosa en un exercici de terra.

L'exercici de terra o simplement terra és un dels diversos aparells gimnàstics en què es competeix en gimnàstica artística.

L'exercici de terra es desenvolupa en una superfície encatifada de 12 × 12 metres quadrats. Es practica tant en categoria masculina com femenina. Les gimnastes efectuen un coreografia d'entre 70 i 90 segons, de vegades amb acompanyament musical. Els gimnastes, en canvi, realitzen una rutina d'entre 60 i 70 segons, sense música.

Les rutines consisteixen en una sèrie de passades diagonals on el gimnasta realitza tota mena de salts, voltes, habilitats acrobàtiques i caigudes a terra, acompanyades per elements de dansa, demostrant flexibilitat, força i equilibri.

Dimensions[modifica | modifica el codi]

Les mesures de l'aparell són publicades per la FIG a l'opuscle Apparatus Norms.

  • Longitud: 12 m
  • Amplada: 12 m
  • Marge addicional de seguretat: 1 m

Vegeu també[modifica | modifica el codi]

Enllaços externs[modifica | modifica el codi]

A Wikimedia Commons hi ha contingut multimèdia relatiu a: Exercici de terra Modifica l'enllaç a Wikidata