Somni

De Viquipèdia
Dreceres ràpides: navegació, cerca
Per a altres significats vegeu «Lo somni».

El somni és un procés imaginatiu de la ment que té lloc mentre el subjecte dorm. Si es manté la consciència durant el somni, es tracta d'un somni lúcid.

Fisiologia del somni[modifica | modifica el codi]

Les investigacions dels últims anys ha aclarit molts aspectes dels somnis, però el principal ha estat el descobriment de la fisiologia del somni.

Els nord-americans Eugene Aserinsky i Nathaniel Kleitman, pioners en la investigació dels somnis, van iniciar l'any 1953 una sèrie d'estudis que van demostrar que els somnis no consisteixen en imatges efímeres que se li apareixen a l'individu en el moment de despertar-se, sinó que tenen lloc durant un procés fisiològic específic.

És durant les fases REM quan se somnia. Per tant se somnia de quatre a cinc vegades cada nit. Sembla que és més fàcil recordar un somni si la persona es desperta enmig d'una fase REM o immediatament després. Per recordar-los tots seria necessari despertar-se quatre o cinc vegades cada nit en el període de fase REM.

El somni a la cultura[modifica | modifica el codi]

Històricament s'ha intentat esbrinar el significat dels somnis, que a vegades eren vistos com a procediment d'endevinació o com l'intent d'éssers transcendentals (déus o àngels) de comunicar-se amb els éssers humans. Així, a la Bíblia apareixen la història de Josep, que intepretava els somnis de la família dels faraons egicpis o l'àngel de l'Anunciació que entra dins el somni de la Mare de Déu.

Els grecs, com molts pobles amerindis, animaven a incubar somnis (provocar-los) per comunicar-se amb les divinitats. Morfeu era el patró d'aquests viatges onírics. El surrealisme va reivindicar el somni, regne de l'inconscient, com a font d'inspiració per a l'art.

El contingut del somni sembla no estar lligat a la cultura (sí que ho poden estar l'ambientació o la narració posterior) ja que hi ha una sèrie d'elements presents a la majoria de somnis:

  • emocions: en un somni predomina una emoció concreta i abunden més les negatives, com l'ansietat, que les positives
  • els homes tendeixen a somniar més amb actes que impliquen agressivitat i els seus personatges solen ser masculins
  • només un 10% té contingut sexual (percentatge que augmenta a l'adolescència), en contra de l'estereotip, segons E Zadra
  • hi ha històries o situacions repetides en més d'un 60% dels casos
  • els temes recurrents són l'escola, arribar tard, caure o perdre's, la mort d'una persona coneguda i accidents

Vegeu també[modifica | modifica el codi]

A Wikimedia Commons hi ha contingut multimèdia relatiu a: Somni