5.000 metres

5.000 metres
Esport	atletisme
Tipus	cursa de fons

Els 5.000 metres és una prova d'atletisme de resistència que consisteix a recórrer en el menor temps possible els 5.000 metres que componen la prova. És la distància més curta dins les carreres que es consideren de llarga distància (o de fons).

Els 5000 metres, en el format actual, debutaren, en la modalitat masculina, als Jocs Olímpics de 1912, a Estocolm, mentre, que la modalitat femenina, no formà part del programa olímpic fins als Jocs d'Atlanta, el 1996.

Als Jocs Olímpics de París, el 1900, se celebraren els 5.000 metres relleus, prova que no es tornaria a disputar en cap altra edició.

Rècords[modifica]

(actualitzat a 17-09-2023)^[1]^[2]

		Marca	Atleta	País	Lloc	Data
WR	Homes	12:35.36	Joshua Cheptegei	Uganda	Mònaco	14-08-2020
WR	Dones	14:00.21	Gudaf Tsegay	Etiòpia	Eugene	17-09-2023
OR	Homes	12:57.82	Kenenisa Bekele	Etiòpia	Pequín	23-08-2008
OR	Dones	14:26.17	Vivian Cheruiyot	Kenya	Rio de Janeiro	19-08-2016
ER	Homes	12:48.45	Jakob Ingebrigtsen	Noruega	Florència	10-06-2021
ER	Dones	14:13.42	Sifan Hassan	Països Baixos	Londres	23-07-2023
NACAC	Homes	12:46.96	Grant Fisher	Estats Units	Brussel·les	02-09-2022
NACAC	Dones	14:19.45	Alicia Monson	Estats Units	Londres	23-07-2023
AF	Homes	12:35.36	Joshua Cheptegei	Uganda	Mònaco	14-08-2020
AF	Dones	14:00.21	Gudaf Tsegay	Etiòpia	Eugene	17-09-2023
AS	Homes	12:51.96	Albert Rop	Bahrain	Mònaco	19-07-2013
AS	Dones	14:28.09	Bo Jiang	República Popular de la Xina	Xangai	23-10-1997
OC	Homes	12:55.76	Craig Mottram	Austràlia	Londres	30-07-2004
OC	Dones	14:39.89	Kimberley Smith	Austràlia	Nova York	27-02-2009
SA	Homes	13:11.57	Federico Bruno	Argentina	Califòrnia	21-04-2023
SA	Dones	14:47.76	Joselyn Brea	Veneçuela	Califòrnia	06-05-2023

Atletes amb millors marques mundials[modifica]

(actualitzat a 17-09-2023)^[3]^[4]

Millors marques masculines[modifica]

Ranking	Marca	Atleta	País	Data	Lloc
1.	12:35.36	Joshua Cheptegei	Uganda	14 d'agost de 2020	Mònaco
2.	12:37.35	Kenenisa Bekele	Etiòpia	31 de maig de 2004	Hengelo
3.	12:39.36	Haile Gebrselassie	Etiòpia	13 de juny de 1998	Hèlsinki
4.	12:39.74	Daniel Komen	Kenya	22 d'agost de 1997	Brussel·les
5.	12:40.45	Berihu Aregawi	Etiòpia	30 de juny de 2023	Lausana
6.	12:41.73	Yomif Kejelcha	Etiòpia	15 de juny de 2023	Oslo
6.	12:41.73	Jacob Kiplimo	Uganda	15 de juny de 2023	Oslo
8.	12:42.18	Hagos Gebrhiwet	Etiòpia	21 de juliol de 2023	Mònaco
9.	12:42.70	Telahun Haile Bekele	Etiòpia	21 de juliol de 2023	Mònaco
10.	12:43.02	Selemon Barega	Etiòpia	31 d'agost de 2018	Brussel·les

Millors marques femenines[modifica]

Ranking	Marca	Atleta	Pais	Data	Lloc
1.	14:00.21	Gudaf Tsegay	Etiòpia	17 de setembre de 2023	Eugene
2.	14:05.20	Faith Kipyegon	Kenya	9 de juny de 2023	París
3.	14:05.92	Beatrice Chebet	Kenya	17 de setembre de 2023	Eugene
4.	14:06.62	Letesenbet Gidey	Etiòpia	7 d'octubre de 2020	València
5.	14:11.15	Tirunesh Dibaba	Etiòpia	6 de juny de 2008	Oslo
6.	14:12.59	Almaz Ayana	Etiòpia	2 de juny de 2016	Roma
7.	14:12.88	Meseret Defar	Etiòpia	22 de juliol de 2008	Estocolm
8.	14:12.98	Ejgayehu Taye	Etiòpia	27 de maig de 2022	Eugene
9.	14:13.42	Sifan Hassan	Països Baixos	23 de juliol de 2023	Londres
10.	14:15.24	Senbere Teferi	Etiòpia	8 de juny de 2021	Hengelo

Campions olímpics[modifica]

Juegos	Año		Atleta	País	Marca
Atenes	1896	Homes	No es disputaren
Atenes	1896	Dones	No participaren
París	1900	Homes	No es disputaren
París	1900	Dones	No participaren
Saint Louis	1904	Homes	No es disputaren
Saint Louis	1904	Dones	No participaren
Londres	1908	Homes	No es disputaren
Londres	1908	Dones	No participaren
Estocolm	1912	Homes	Hannes Kolehmainen	Finlàndia	14'366
Estocolm	1912	Dones	No participaren
Anvers	1920	Homes	Joseph Gillemot	França	14'556
Anvers	1920	Dones	No participaren
París	1924	Homes	Paavo Nurmi	Finlàndia	14'312
París	1924	Dones	No participaren
Amsterdam	1928	Homes	Ville Ritola	Finlàndia	14'380
Amsterdam	1928	Dones	No es disputaren
Los Angeles	1932	Homes	Lauri Lehtinen	Finlàndia	14'300
Los Angeles	1932	Dones	No es disputaren
Berlín	1936	Homes	Gunnar Hoeckert	Finlàndia	14'222
Berlín	1936	Dones	No es disputaren
Londres	1948	Homes	Gaston Reiff	Bèlgica	14'176
Londres	1948	Dones	No es disputaren
Hèlsinki	1952	Homes	Emil Zatopek	Txecoslovàquia	14'066
Hèlsinki	1952	Dones	No es disputaren
Melbourne	1956	Homes	Vladimir Kuts	Unió Soviètica	13'396
Melbourne	1956	Dones	No es disputaren
Roma	1960	Homes	Murria Halberg	Nova Zelanda	13'434
Roma	1960	Dones	No es disputaren
Toquio	1964	Homes	Robert Shul	Estats Units	13'488
Toquio	1964	Dones	No es disputaren
Ciutat de Mèxic	1968	Homes	Mohamed Gammoudi	Tunísia	14'050
Ciutat de Mèxic	1968	Dones	No es disputaren
Munich	1972	Homes	Lasse Virén	Finlàndia	13'264
Munich	1972	Dones	No es disputaren
Mont-real	1976	Homes	Lasse Virén	Finlàndia	13'248
Mont-real	1976	Dones	No es disputaren
Moscou	1980	Homes	Miruts Yifter	Etiòpia	13'2091
Moscou	1980	Dones	No es disputaren
Los Angeles	1984	Homes	Said Aouita	Marroc	13'0559
Los Angeles	1984	Dones	No es disputaren
Seül	1988	Homes	John Ngugi	Kenya	13'1170
Seül	1988	Dones	No es disputaren
Barcelona	1992	Homes	Dieter Baumann	Alemanya	13'1252
Barcelona	1992	Dones	No es disputaren
Atlanta	1996	Homes	Vénuste Niyongabo	Burundi	13:07.96
Atlanta	1996	Dones	Wang Junxia	República Popular de la Xina	14:59.88
Sydney	2000	Homes	Millon Wolde	Etiòpia	13:35.49
Sydney	2000	Dones	Gabriela Szabo	Romania	14:40.79
Atenes	2004	Homes	Hicham El Guerrouj	Marroc	13:14.39
Atenes	2004	Dones	Meseret Defar	Etiòpia	14:45.65
Pequín	2008	Homes	Kenenisa Bekele	Etiòpia	12:57.82
Pequín	2008	Dones	Tirunesh Dibaba	Etiòpia	15:41.40
Londres	2012	Homes	Mo Farah	Regne Unit	13:41.66
Londres	2012	Dones	Meseret Defar	Etiòpia	15:04.25
Rio de Janeiro	2016	Homes	Mo Farah	Regne Unit	13:03.30
Rio de Janeiro	2016	Dones	Vivian Cheruiyot	Kenya	14:26.17
Tòquio	2020	Homes	Joshua Cheptegei	Uganda	12:58.15
Tòquio	2020	Dones	Sifan Hassan	Països Baixos	14:36.79

Campions mundials[modifica]

Seu	Any		Atleta	País	Marca
Hèlsinki	1983	Homes	Eamonn Goghlan	Irlanda	13'2853
Hèlsinki	1983	Dones	No es disputaren
Roma	1987	Homes	Said Aouita	Marroc	13'2644
Roma	1987	Dones	No es disputaren
Toquio	1991	Homes	Yobes Ondieki	Kenya	13'1445
Toquio	1991	Dones	No es disputaren
Stuttgart	1993	Homes	Ismael Kirui	Kenya	13'0275
Stuttgart	1993	Dones	No es disputaren
Göteborg	1995	Homes	Ismael Kirui	Kenya	13'1677
Göteborg	1995	Dones	Sonia O'Sullivan	Irlanda	14'4647
Atenes	1997	Homes	Daniel Komen	Kenya	13'0778
Atenes	1997	Dones	Gabriela Szabo	Romania	14'5768
Sevilla	1999	Homes	Salah Hissou	Marroc	12'5813
Sevilla	1999	Dones	Gabriela Szabo	Romania	14'5768
Edmonton	2001	Homes	Richard Limo	Kenya	13'0077
Edmonton	2001	Dones	Olga Yegorova	Rússia	15'0339
París	2003	Homes	Eliud Kipchoge	Kenya	12:52.79
París	2003	Dones	Tirunesh Dibaba	Etiòpia	14:51.72
Hèlsinki	2005	Homes	Benjamin Limo	Kenya	12:32.55
Hèlsinki	2005	Dones	Tirunesh Dibaba	Etiòpia	14:38.59
Osaka	2007	Homes	Bernard Lagat	Estats Units	13:45.87
Osaka	2007	Dones	Meseret Defat	Etiòpia	14:57.91
Berlín	2009	Homes	Kenenisa Bekele	Etiòpia	13:17.09
Berlín	2009	Dones	Vivian Cheruiyot	Kenya	14:57.97
Daegu	2011	Homes	Mo Farah	Regne Unit	13:23.36
Daegu	2011	Dones	Vivian Cheruiyot	Kenya	14:55.36
Moscou	2013	Homes	Mo Farah	Regne Unit	13:26.98
Moscou	2013	Dones	Meseret Defar	Etiòpia	14:50.19
Pequín	2015	Homes	Mo Farah	Regne Unit	13:50.38
Pequín	2015	Dones	Almaz Ayana	Etiòpia	14:26.83
Londres	2017	Homes	Muktar Edris	Etiòpia	13:32.79
Londres	2017	Dones	Hellen Obiri	Kenya	14:34.86
Doha	2019	Homes	Muktar Edris	Etiòpia	12:58.85
Doha	2019	Dones	Hellen Obiri	Kenya	14:26.72
Eugene	2022	Homes	Jakob Ingebrigtsen	Noruega	13:09.24
Eugene	2022	Dones	Gudaf Tsegay	Etiòpia	14:46.29
Budapest	2023	Homes	Jakob Ingebrigtsen	Noruega	13:11.30
Budapest	2023	Dones	Faith Kipyegon	Kenya	14:53.88

Referències[modifica]

↑ «Records - 5000m masculí» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 16 setembre 2023].
↑ «Rècords tots els temps - 5.000m femení» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 17 setembre 2023].
↑ «Millors marques història - 5.000m masculí» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 17 setembre 2023].
↑ «Millors marques tots els temps - 5000m femení» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 17 setembre 2023].

[1] «Records - 5000m masculí» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 16 setembre 2023].

[2] «Rècords tots els temps - 5.000m femení» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 17 setembre 2023].

[3] «Millors marques història - 5.000m masculí» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 17 setembre 2023].

[4] «Millors marques tots els temps - 5000m femení» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 17 setembre 2023].

[1]

[2]

[3]

[4]

Principals proves d'atletisme
Velocitat	60 m - 100 m - 200 m - 400 m
Tanques	60 m tanques - 80 m tanques - 100 m tanques - 110 m tanques - 400 m tanques
Mitjana distància	800 m - 1.000 m - 1.500 m - 3.000 m - 3.000 m obstacles
Llarga distància	5.000 m - 10.000 m - mitja marató - marató
Relleus	4×100 m - 4×400 m
Marxa	20 km - 50 km
Salts	Salt d'alçada - Salt de llargada - Perxa - Triple salt
Llançaments	Disc - Pes - Javelina - Martell
Combinades	Pentatló - Heptatló - Decatló
Altres	Camp a través
Llista de proves de l'atletisme