Sistema muscular

Sistema muscular, vista anterior; amb els noms d'alguns músculs anotats. Dibuix de Julien Bouglé.

Sistema muscular, vista posterior; amb els noms d'alguns músculs anotats. Dibuix de Julien Bouglé.

Dibuixos del sistema muscular. Julien Bouglé. Paris. 1899.

A l'anatomia humana, el sistema muscular és el conjunt dels més de 600 músculs del cos, la funció principal dels quals és generar moviment, tant voluntari com involuntari. Alguns dels músculs poden generar tots dos tipus de moviment, per això se solen categoritzar com a mixtes.

El sistema muscular permet que l'esquelet es mogui, mantingui la seva estabilitat i la forma del cos. Als vertebrats, es controla a través del sistema nerviós, tot i que alguns músculs com ara el cardíac, els de les artèries i intestins poden funcionar de forma autònoma. Aproximadament el 40% en pes del cos es compon de músculs. La suma del sistema muscular més el sistema ossi format pels ossos dona lloc al aparell locomotor.

Músculs del cap

Al cap hi ha una trentena de músculs, que entre altres funcions són els responsables de l'expressió que mostra la nostra cara o de la masticació. Alguns dels més importants són:

Múscul	Acció
Frontal	moure el cuir cabellut i les celles
Occipital	cap enrere la pell del cap
Orbicular de les parpelles	parpellejar
Elevador comú de l'ala del nas i del llavi superior	aixecar el llavi superior
Zigomàtic major	aixecar els angles dels llavis
Zigomàtic menor	aixecar els angles dels llavis
Orbicular dels llavis	tancar i prémer els llavis
Risori o de Santorini	moviment lateral dels angles de la boca
Quadrat del mentó o depressor del llavi inferior	abaixar el llavi inferior
Temporal	moure la mandíbula cap amunt
Buccinador	moure la galta vers les dents quan es mastega
Masseter	tancar la mandíbula

Músculs del coll

Uneixen el crani amb la columna vertebral i la part superior del cos permetent el moviment del coll. Un grup de músculs interns del coll participa en la deglució dels aliments. Alguns dels més importants són:

Múscul	Acció
Trapezi	inclinació del cap cap enrere.
Esternoclidomastoidal	inclinació del cap endavant i el gir lateral.
Omohioïdal	moviment dels ossos de la gola en empassar
Escalens	flexió del coll i intervenen en la tos
Esternoclidohioïdal	moviment dels ossos de la gola en empassar

Músculs del tronc

els que permeten l'expansió i la contracció de la caixa toràcica durant la respiració.

Múscul	Funció
Intercostals externs	elevació de la caixa toràcica durant la inspiració.
Intercostals interns	contracció de la caixa toràcica en expirar.

Músculs de l'extremitat superior

Músculs de l'espatlla

Aquest grup compren els músculs relacionats amb el moviment de l'espatlla, l'articulació amb més possibilitats de moviment del cos. Alguns dels més importants són:

Múscul	Acció
Deltoide	moviments del braç i l'espatlla
Pectoral major	moviment lateral del braç per davant del cos i el gir cap endins
Serrat anterior o major	intervé en els moviments del braç cap endavant i quan s'empeny.
Subclavi	intervé en el moviment cap a baix de la clavícula
Pectoral menor	moviment de l'omòplat avall i cap endavant
Infraespinós	girar els braços cap a fora del cos i estabilitza les articulacions de l'espatlla.
Rodó major	moviment del braç cap endins i cap enrere a més de participar en l'estabilització de les articulacions de l'espatlla.
Dorsal ample	moviment d'extensió del braç cap enrere i cap endins

Músculs del braç i l'avantbraç

Alguns dels més importants són:

Múscul	Acció
Deltoide	moviment lateral d'elevació del braç, el moviment cap endavant i cap enrere a més dels girs cap endins i cap enfora.
Coracobraquial	moviment de flexió del braç pel colze i el gir de l'avantbraç
Tríceps	extensió del braç pel colze
Braquial anterior	moviment de flexió del braç pel colze
Supinador llarg o braquioradial	participa en el moviment de flexió del braç pel colze
Pronador rodó	participa en el moviment de gir de l'avantbraç
Palmar major o flexor radial del carp	moviment de flexió del canell per a moure la mà vers el canell i vers el polze
Flexor comú superficial dels dits	moviment de flexió dels dits
Flexor comú profund dels dits	moviment de flexió dels dits
Flexor cubital anterior o flexor ulnar del carp	moviment de flexió del canell per a moure la mà cap al canell i lluny del polze
Extensor comú dels dits	extensió dels dits de la mà

Músculs de la mà

Alguns dels més importants són:

Múscul	Acció
Abductor curt del polze	flexió del polze
Abductor del menovell	moviment del menovell vers enfora
Flexor curt del polze	flexió del polze
Flexor curt del menovell	flexió del menovell
Lumbricals	moviment de flexió dels artells i l'extensió dels dits
Oponent del polze	oposar el polze als altres dits
Oponent del menovell	moviment del menovell vers endins
Adductor del polze	moviment del polze vers endins
Interossis	ajunten els dits

Músculs de l'extremitat inferior

Músculs de les natges i la cuixa

Alguns dels més importants són:

Múscul	Acció
Gluti major	extensió de la cuixa
Gluti mitjà	moviment vers enfora de la cuixa (abducció) i la seva rotació
Gluti menor	moviment d'abducció i rotació de la cuixa
Tensor de la fascia lata	mantenir recte el genoll
Psoes major	flexió de la cuixa pel maluc
Adductor major de la cuixa o tercer adductor	moviment de la cuixa vers el cos
Adductor mitjà de la cuixa o primer adductor	gir de la cuixa i el seu moviment vers endins
Pectini	moviment de la cuixa amunt i vers endins del cos
Recte intern de la cuixa	flexió del genoll i ajuntar les cuixes
Bíceps crural o femoral	extensió de la cuixa i la flexió de la cama
Quàdriceps crural o femoral	extensió del genoll i col·labora en la flexió del maluc
Sartori	flexió de la cuixa pel maluc i el seu gir vers enfora
Semitendinós	extensió de la cuixa pel maluc i la flexió pel genoll
Semimembranós	extensió de la cuixa pel maluc i la flexió pel genoll

Músculs de la cama

Alguns dels més importants són:

Múscul	Acció
Peroneal lateral llarg	extensió del turmell i mantenir horitzontal el peu
Peroneal lateral curt	abducció i rotació externa del peu
Gastrocnemi	flexió del genoll i del turmell
Soli	extensió del turmell
Tibial anterior	flexió del peu vers amunt
Extensor llarg dels dits	flexió del peu pel turmell i l'extensió dels dits
Extensor llarg del dit gros	flexió del peu pel turmell i l'extensió del dit gros

Músculs del peu

Alguns dels més importants són:

Múscul	Acció
Extensor comú dels dits	extensió dels dits
Extensor curt del dit gros	extensió del dit gros
Interossis plantars	arronsar els dits
Abductor del dit gros	flexió del dit gros

Teixit muscular

Estructura microscòpica d'una fibra de múscul esquelètic.

Estructura del múscul estriat.

Existeixen bàsicament tres tipus de teixit muscular: esquelètic, cardíac i llis. Tots tres presenten la propietat de la contractilitat per la qual les cèl·lules poden disminuir i augmentar la seva longitud, però difereixen per les seves característiques microscòpiques, localització i la forma en el fet que es regula la contracció que pot ser voluntària a través d'ordres generades en el lòbul frontal del cervell o involuntària, és a dir automàtica sense que intervingui la voluntat, tal com ocorre en el múscul cardíac o en la capa muscular que està situada en la paret de l'intestí. El teixit muscular està format per cèl·lules anomenades miòcits i també té quatre propietats principals que ho diferencien de la resta dels teixits:

• Excitabilitat elèctrica. El teixit muscular rep impulsos elèctrics del sistema nerviós i respon als mateixos generant moviment.
• Contractilitat. Es defineix com la capacitat d'escurçament que genera una tensió anomenada força de contracció. Si la tensió produïda supera la resistència, es produeix un moviment que serà diferent depenent del lloc en el qual estigui situat el múscul.
• Extensibilitat. És la capacitat del múscul per a estendre's sense sofrir cap mal. Aquesta propietat pot apreciar-se clarament en la capa muscular de l'estómac que es distén considerablement quan l'estómac s'omple de menjar durant el procés de digestió.
• Elasticitat. Es refereix a la capacitat del teixit muscular per a tornar a la seva longitud original després del procés de contracció o després del seu estirament.

Si es compara el teixit muscular amb altres teixits com el teixit ossi que forma els ossos, pot comprendre's fàcilment la importància d'aquestes quatre propietats. El teixit ossi no és excitable elèctricament, tampoc té capacitat de contreure's o variar de forma. No és extensible, si sofreix un allargament es trenca provocant una fractura.

Cèl·lules musculars

Fibra muscular.

Esquema de la secció d'un múscul en el qual es visualitza l'endomisi, perimisi i epimisi.

Les cèl·lules que formen el teixit muscular es diuen miòcits o fibres musculars a causa de la seva forma allargada. Els miòcits del múscul estriat són molt llargs, tenen forma cilíndrica i estan multinucleats, és a dir cada cèl·lula conté diversos nuclis. Les fibres musculars individuals s'agrupen formant fascicles. Cada fibra està envoltada per una capa de teixit conjuntiu que es diu endomisi, mentre que el fascicle complet està embolicat en el perimisi. Diversos fascicles s'agrupen per a formar el múscul íntegre que està envoltat per l'epimisi.

Les fibres musculars posseeixen abundants filaments interns anomenats miofibril·les, que se situen paral·lelament al llarg de l'eix major de la cèl·lula i ocupen gairebé tota la massa cel·lular. Les miofibril·les de les fibres musculars llises són aparentment homogènies, però les del múscul estriat presenten zones de distinta refringència, a causa de la distribució dels components principals de les miofibril·les, les proteïnes miosina i actina.

La membrana que envolta la cèl·lula muscular es denomina sarcolema, mentre que el citoplasma es diu sarcoplasma. La regió en la qual es troben els filaments d'actina i miosina rep el nom de sarcòmer.

Placa neuromuscular

Esquema de la unió neuromuscular:1. Axó, 2.Sarcolema, 3.Vesícula sinàptica, 4.Receptor per a acetilcolina, 5. Mitocondri

La placa neuromuscular o unió neuromuscular és la connexió que s'estableix entre una neurona motora i un múscul, mitjançant la qual la neurona transmet impulsos elèctrics a la fibra muscular i aquesta es contreu. En la placa neuromuscular intervenen dues cèl·lules: la neurona motora (motoneurona) i la cèl·lula muscular (miòcit). Entre elles queda un espai que es diu esquerda sinàptica.

Quan un impuls nerviós (potencial d'acció) viatja a través de l'axó d'una neurona motora, aconsegueix al final del seu recorregut la regió que es coneix com a botó terminal, on allibera el neurotransmissor acetilcolina a l'esquerda sinàptica. L'acetilcolina s'uneix a la membrana de la cèl·lula muscular i fa que aquesta alteri el seu potencial de membrana (despolarització). La despolarització s'estén a través de tota la fibra i provoca la seva contracció que és la resposta final. La despolarització de la membrana del miòcit es desencadena per l'obertura de canals de calci que permet al calci extracelul·lar penetrar en la cèl·lula muscular.

Contractilitat

La contractilitat és la propietat que tenen les fibres musculars per a escurçar-se i fer-se més gruixudes. Això és possible perquè cada cèl·lula conté nombrosos filaments que estan formats de dues proteïnes diferents anomenades actina i miosina, tots dos tipus tenen aspecte diferent, els filaments d'actina són prims i de color clar, mentre que els de miosina són de color fosc i gruixos. S'alternen entre si que imbricats com quan s'entrellacen els dits de les mans.

Segons el model del filament lliscant, en situació de repòs la fibra muscular presenta un grau moderat de superposició entre els filaments d'actina i miosina, en estat de contracció la superposició augmenta, mentre que si es produeix una elongació muscular la superposició disminueix i pot arribar a ser nul.

Mecanisme de la contracció muscular per sarcòmers.

To muscular

El concepte de to muscular descriu una tensió lleugera i constant en el múscul que es manifesta com a resistència quan s'intenta mobilitzar de manera passiva una articulació. Té una funció primordial en el manteniment de la postura, per exemple, per a romandre dempeus o assegut en un banc sense respatller. L'excés de to muscular es diu hipertonia, mentre que el seu descens és la hipotonia.

El manteniment d'una postura corporal determinada requereix una activitat contínua del sistema nerviós per a ajustar l'activitat de la musculatura del tronc i les extremitats, de tal forma que a cada moment el to muscular s'adapta a la situació de les articulacions i a l'existència de càrregues externes, per exemple quan es transporten objectes pesats.

Tipus de fibres musculars

Les fibres dels músculs estriats poden classificar-se en diverses categories: tipus I, tipus II i tipus IIa.

• Tipus I. També dita fibres de contracció lenta o vermelles, són de diàmetre petit, estan irrigades per gran quantitat de vasos sanguinis i posseeixen en l'interior nombrosos mitocondris però molt poc glucogen. Funcionen principalment per a activitats que requereixen contraccions de poca intensitat però molt prolongades en el temps, per exemple el manteniment de la postura corporal.
• Tipus II. També dites de contracció ràpida o blanques. Tenen característiques oposades a les fibres de tipus I, el diàmetre és major, estan poc vascularitzades, contenen pocs mitocondris i molt glucogen. L'organisme les utilitza principalment per a exercicis poc duradors en el temps, però d'intensitat alta. Són molt sensibles a la fatiga.
• Tipus IIa. Tenen característiques intermèdies entre les de tipus I i tipus II. Depenent del tipus d'entrenament que realitzi una persona, poden transformar-se en fibres de tipus I, si predominen els exercicis de força prolongats, o en fibres de tipus II si en l'entrenament predominen exercicis que requereixin activitat muscular intensa però de curta durada, entre 30 segons i 2 minuts.

Malalties

A continuació se citen alguns dels trastorns més freqüents que poden afectar el sistema muscular.

• Esquinçament muscular: ruptura del teixit muscular.
• Espasme: contracció espasmòdica involuntària d'un o diversos músculs.
• Distròfia muscular: degeneració dels músculs esquelètics d'origen hereditari.
• Atròfia muscular: pèrdua o disminució del teixit muscular que pot obeir a nombroses causes.
• Hipertròfia muscular: creixement o desenvolupament anormal dels músculs.
• Poliomielitis: malaltia produïda per un virus, que actua sobre el sistema nerviós i ocasiona que els impulsos nerviosos no es transmetin, provocant atròfia muscular a les regions afectades.
• Miastènia greu: és un trastorn neuromuscular que caracteritza per una feblesa del teixit muscular, provocant entre altres símptomes ptosi palpebral.

Miscel·lània

• El fisicoculturisme (del francès culturisme) és una disciplina utilitzada per al desenvolupament de les fibres musculars mitjançant la realització d'exercicis físics com l'aixecament de pesos.
• L'exercici físic fa que els músculs treballin i es desenvolupin, augmentant la seva força i volum, resistint millor a la fatiga.

Bibliografia

• Latarjet. «cap.3: Miología. Generalidades.». A: Anatomía Humana. 4.a, 2004. 
• Anatomía humana descriptiva y topográfica. Madrid: Casa Editorial Bailly-Bailliere S.A., 1968. OCLC 45816081. 
• Tratado de anatomía humana. Tomo I;Osteología-Artrología-Miología. Barcelona: Salvat Editores S.A, 1965. OCLC 57025323. 
• La ciencia de la vida, un milagro de la naturaleza. Barcelona: Editorial Ramón Sopena, 1980. ISBN 84-303-0786-9 OCLC 11455854. 
• The human body. «Traducción de Antonio Avaria de la Fuente». Santiago: Editorial Zig-Zag, 1997. ISBN 956-12-1217-X. 

• Hombre y Salud. «Antología Universitaria UAEMex». Mèxic: Editorial Universitaria, 2012. ISBN 978-607-422-215-9. 

Vegeu també

• Llista dels músculs del cos humà